"อายุ 40 เป็นมา ไม่แน่ใจหมอเพิ่งตรวจเจอครับ" คุณ ส. อายุ 40 ปี พิมพ์มาบอกผมเมื่อ 8 กันยายนที่ผ่านมาครับ แกเพิ่งรู้ว่าเป็นถุงลมโป่งพองได้ไม่นาน แต่สิ่งที่แกกังวลที่สุดไม่ใช่วันที่รู้ว่าเป็น เป็นวันที่หมอพูดตัวเลขออกมาต่างหาก
คุณเคยเป็นแบบนี้ไหมครับ หรือคนที่บ้านเป็นอยู่
คุณ ส. เหนื่อยง่ายและไอ เข้าไอซียูมาแล้ว 2 รอบ ตอนหายใจไม่ออกหนักๆ หมอเลยบอกตัวเลขอายุขัยออกมาให้แกฟัง
"เหนื่อยง่ายและไอ เข้าไอซียูมา 2 รอบแล้วครับ หายใจไม่ออกหมอบอกอยุ่ได้3ปีผมกังวลมาก"
คุณ ส. · 40 ปี · เพิ่งตรวจเจอ
ตัวเลขอายุขัยที่หมอบอก เป็นค่าเฉลี่ยของคนไข้กลุ่มใหญ่ที่อาการคล้ายกันครับ ไม่ได้คิดมาเฉพาะสำหรับคุณคนเดียว มีคนที่อยู่สั้นกว่าตัวเลขนั้น และคนที่อยู่ยาวกว่ามากด้วย สิ่งที่ตัดสินว่าวันพรุ่งนี้จะเป็นแบบไหน ไม่ใช่ตัวเลขนั้น แต่เป็นสิ่งที่คุณเลือกทำกับวันนี้ต่างหาก
ถ้าเป็นเคสคุณ ส. ผมดูแลแบบนี้ครับ
ตัวเลขที่หมอพูด ไม่ใช่ตัวจับเวลา
หลายคนคิดว่าตัวเลขที่หมอพูดคือคำพยากรณ์ที่แน่นอนตายตัว แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่แบบนั้นเลยครับ ตัวเลขนี้มาจากการเก็บข้อมูลคนไข้กลุ่มใหญ่ที่อาการคล้ายๆ กัน แล้วเอามาคิดเป็นค่าเฉลี่ย ไม่ได้คิดมาเฉพาะสำหรับคุณคนเดียว
มีคนที่อยู่สั้นกว่าตัวเลขนั้น และคนที่อยู่ยาวกว่ามากด้วยครับ กฎของวันนี้มีข้อเดียว คือตัวเลขที่หมอพูด เป็นค่าเฉลี่ยของคนกลุ่มใหญ่ ไม่ใช่ตัวจับเวลาของคุณคนเดียว
สองคนที่ได้ยินตัวเลขเดียวกัน แต่เดินไปคนละทาง
สมมติมีคนสองคนเป็นถุงลมโป่งพองเหมือนกัน ได้ยินตัวเลขเดียวกันจากหมอครับ
ผมไม่โกหกคุณนะ ทางของคนที่สองมันไม่ง่ายเลย ต้องสู้กับความรู้สึกอยากยอมแพ้ทุกวัน ต้องไปหาหมอทั้งที่ใจอยากหลบไม่อยากรู้ ต้องพ่นยาทั้งที่บางวันรู้สึกว่าไม่เห็นผลอะไรเลย
ถ้าเป็นผม ผมเลือกคนที่สองครับ เพราะไม่ว่าตัวเลขที่หมอพูดจะเป็นจริงแค่ไหน การใช้แต่ละวันที่มีไปกับการดูแลตัวเองเต็มที่ ทำให้คุณยังเป็นคนเลือกชีวิตตัวเองอยู่ ไม่ใช่ปล่อยให้ตัวเลขเป็นคนเลือกให้
เข้าไอซียูมาแล้ว 2 รอบ ทำไมต้องระวังเป็นพิเศษ
คุณ ส. เข้าไอซียูมาแล้ว 2 รอบตอนหายใจไม่ออกหนักๆ จุดนี้สำคัญครับ เพราะทุกครั้งที่กำเริบหนักจนต้องเข้าโรงพยาบาล ถุงลมที่เสียไปในรอบนั้นจะเสียแบบถาวร ไม่กลับมาอีก ผมเล่าไว้ละเอียดในพ่นยามาตั้งนาน ทำไมยังไม่ดีขึ้น ว่ากำเริบแต่ละครั้งเสียถุงลมมากกว่าอยู่เฉยๆ เป็นเดือน
แล้วช่วงหลังออกจากโรงพยาบาลก็ยังเป็นช่วงที่เสี่ยงต้องกลับเข้าไปอีกมากที่สุดด้วยครับ เพราะที่บ้านไม่มีใครมาเช็คอาการให้ทุกชั่วโมงแบบตอนอยู่ ICU ผมเล่าเรื่องนี้ไว้ในออกจาก ICU แล้ว ทำไมยังวางใจไม่ได้
สิ่งที่ทำได้จริงตั้งแต่วันนี้
1. ไปหาหมอตามนัดทุกครั้ง
ไม่ต้องรอให้อาการแย่ลงก่อนถึงจะไป การไปตามนัดช่วยให้หมอจับอาการกำเริบได้เร็วที่สุด ก่อนที่มันจะพาคุณไปถึงโรงพยาบาลอีกรอบ
2. พ่นยาให้ตรงเวลา ไม่ขาด
ต่อให้วันนั้นรู้สึกว่าไม่เห็นผลอะไรเลยก็ตาม ยาพ่นประจำทำงานสะสม ไม่ได้ทำมาให้รู้สึกทันที
3. ฉีดวัคซีนตามที่หมอแนะนำ
คนเป็นถุงลมโป่งพองติดเชื้อทางเดินหายใจซ้ำได้ง่ายกว่าคนทั่วไป ผมเล่าไว้ในถุงลมโป่งพองคือปอดบวมไหม ว่าทำไมการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่กับวัคซีนปอดอักเสบช่วยตัดวงจรนี้ได้
4. ขยับตัวเท่าที่ไหวทุกวัน
ไม่ต้องหนักหรือนาน แค่ขยับทุกวันดีกว่าไม่ขยับเลย
ต่อให้กังวลเรื่องตัวเลขที่หมอพูดแค่ไหนก็ตาม ไม่ใช่เหตุผลที่จะหยุดหรือลดยาเอง จะหยุด จะลด จะเปลี่ยนยา ต้องให้หมอบอกเท่านั้น
ถ้ากำลังคิดจะหยุดยาเพราะเรื่องอื่น ผมตอบไว้ในยาพ่นไม่พ่นได้ไหม หยุดเองได้ไหม
แบบนี้ต้องรีบไปหาหมอ ไม่ต้องรอวันนัด
- เสมหะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเข้ม เขียว หรือมีเลือดปน
- ต้องใช้ยาพ่นถี่ขึ้นกว่าเดิมชัดเจน
- มีไข้
- เหนื่อยหอบมากขึ้นกว่าปกติของตัวเอง
- เหนื่อยจนพูดไม่จบประโยค
- ริมฝีปากหรือปลายเล็บเขียวคล้ำ
- ซึม สับสน เรียกแล้วตอบช้าผิดปกติ
คำถามที่คนทักมาถามบ่อย
ตัวเลขที่หมอบอก แม่นแค่ไหน
ไม่มีใครรู้ล่วงหน้าได้แม่นร้อยเปอร์เซ็นต์ครับ มันคือค่าเฉลี่ยจากข้อมูลคนไข้กลุ่มใหญ่ ไม่ใช่การคำนวณเฉพาะตัวคุณ มีทั้งคนที่อยู่สั้นกว่าและยาวกว่าตัวเลขนั้นมาก
กลัวจนนอนไม่หลับทุกคืน ควรทำยังไง
บอกหมอตรงๆ ได้เลยครับ ไม่ต้องเก็บไว้คนเดียว ความกังวลขนาดนี้เป็นเรื่องที่หมอควรรู้ ไม่ใช่แค่เรื่องอาการทางกายอย่างเดียว
ไปหาหมอตามนัดสม่ำเสมอแล้ว ยังต้องกลัวตัวเลขนั้นอยู่ไหม
ตัวเลขยังอยู่ตรงนั้นแหละครับ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปคือคุณกำลังทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อดูแลวันที่เหลืออยู่ นั่นคือสิ่งที่อยู่ในมือคุณจริงๆ
วันนี้ลองเปิดสมุดนัดหรือมือถือดูครับ ว่านัดหมอครั้งต่อไปของคุณหรือคนที่บ้านคือวันไหน แล้วตั้งเตือนไว้เลย ไม่ต้องซื้ออะไรเลยครับ
แล้วคุณหละ..?
ถ้าหมอเคยพูดตัวเลขอะไรให้คุณหรือคนที่บ้านฟัง ตอนนี้ยังไปหาหมอตามนัดสม่ำเสมออยู่ไหมครับ มาแชร์ประสบการณ์กันได้นะครับ ^_^
ทักมาเล่าให้ผมฟังใน Messengerถ้ามีคนในครอบครัวเป็นถุงลมโป่งพอง ส่งบทความนี้ให้เค้าอ่านด้วยนะครับ
คำพูดทั้งหมดในบทความนี้มาจากข้อความที่คนทักมาปรึกษาผมจริง ไม่ระบุชื่อเต็มและที่อยู่ · บทความนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล เรื่องยาทุกอย่างต้องผ่านหมอที่ดูแลคุณอยู่
ผมขาย BLB U เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับคนเป็นถุงลมโป่งพอง มีเลข อย. 26-1-10867-5-0049 ผลิตจากโรงงานมาตรฐาน GMP ครับ
BLB U ไม่ใช่ยานะครับ ใช้แทนยาที่หมอให้ไม่ได้ ถ้าคุณเป็นโรคตับ โรคไต หรือทานยาละลายลิ่มเลือดอยู่ ผมไม่แนะนำให้ทานครับ
ดูรายละเอียด BLB Uอ่านต่อ
พ่นยามาตั้งนาน ทำไมยังไม่ดีขึ้นสักที
พ่นยาแล้วโล่งแป๊บเดียว เดี๋ยวก็กลับมาเหนื่อยอีก ไม่ใช่เพราะคุณใช้ยาผิดนะครับ ผมเล่าไว้ว่ายาพ่นแก้อะไรได้ แก้อะไรไม่ได้ แล้วอีกครึ่งที่เหลือเราทำเองได้ยังไง
ไม่พ่นได้ไหม หยุดเองได้ไหม
อยากหยุดยาพ่น เพราะกลัวติด กลัวผลข้างเคียง หรือรู้สึกว่าดีขึ้นแล้ว เหตุผลที่คนอยากหยุดมีอยู่ 4 ข้อ และทุกข้อมีทางที่ดีกว่าการหยุดเองครับ
ถุงลมโป่งพองคือปอดบวมไหม
ถุงลมโป่งพองกับปอดบวมคนละโรค ชื่อคล้ายอาการคล้ายแต่ต่างกัน ทำไมคนเป็นถุงลมโป่งพองติดปอดบวมซ้ำง่าย พร้อมวิธีป้องกันไม่ให้ถุงลมที่เหลือพังเพิ่ม